メンズヘアセット初心者ガイド｜ワックスの前にやること

今日は1つだけ覚えて帰ってください。ヘアセットの完成度は、ワックスをつける前にほぼ決まっています。

僕がヘアセットを始めたばかりの頃、とにかくワックスの量を増やせばなんとかなると思っていました。結果、ベタベタでペタンコの髪が出来上がる毎日。何がダメなのかもわからなくて、朝からテンションが下がるんです。

でも美容師さんに教えてもらって気づきました。ワックスは最後の仕上げにすぎない。形を作るのはドライヤーとアイロンの仕事なんです。

ヘアセットの正しい順番

手順はこの4ステップです。

ドライヤー → アイロン → ワックス → スプレー。

この順番が大事。ドライヤーで根元の方向を決めて、アイロンでシルエットを作る。ここまでで**95%**は完成しています。ワックスは束感を出したり、毛先のニュアンスを整えるだけ。スプレーで固定して終わり。

ワックスから入る人が本当に多いんですが、それは彫刻で言えば粘土をこねる前に色を塗り始めるようなものです。土台がないと何も決まりません。

ステップ1: ドライヤーが土台を作る

ドライヤーの役割は「根元の立ち上がり」と「流れの方向」を決めることです。

まず髪を濡らします。朝シャワーを浴びる人はそのまま、浴びない人は根元だけしっかり濡らしてください。寝グセの状態からワックスをつけても形にはなりません。

次に、トップの根元に下からドライヤーを当てて、髪を持ち上げるように乾かします。前髪を上げたい人は、前から後ろに向かって風を当てる。分けたい人は、分け目と反対方向に乾かしてからパタンと戻す。

ポイントは根元です。毛先じゃなくて根元に風を当てる。根元が寝ていると、どんなにワックスをつけてもペタンコのままです。

ハビットスタッキングという行動科学の考え方があります。新しい習慣を既存の習慣にくっつけると定着しやすいんです。朝の歯磨き → 洗顔 → ドライヤー。この流れを作ると、ヘアセットが生活に組み込まれます。

ステップ2: アイロンでシルエットを決める

アイロンは髪にカーブや動きをつける道具です。使ったことがない人は、ここが最大の壁に感じるかもしれません。でも基本的な操作は1つだけ。髪を挟んで、手首を返す。これだけです。

やり方は2パターン。

内巻き — 手首を内側に返す。毛先が内側に入って、丸みのある優しいシルエットになります。

外ハネ — 手首を外側に返す。毛先が外に跳ねて、動きのあるカジュアルなスタイルになります。

アイロンの温度は150〜170度がおすすめ。高すぎると髪が傷みます。最初は低い温度から始めて、慣れてきたら上げていけば大丈夫です。

初心者におすすめのアイロンはストレートタイプの25mm幅。どんなスタイルにも使えます。カールアイロンは持っていなくても問題ありません。

ステップ3: ワックスは量と場所がすべて

ここでようやくワックスの出番です。

量は小指の爪くらい。少ないと感じるかもしれませんが、これで十分です。足りなければ後から追加すればいい。多すぎると取り返しがつきません。

両手のひらにしっかり伸ばして、薄い膜を作る感覚で。指の間にも行き渡らせてください。

つける場所は後頭部から。後ろ → サイド → トップ → 前髪の順番です。前髪は手に残ったわずかなワックスで、毛先だけ整える程度。前髪にワックスをべったりつけると、束が太くなって重たい印象になります。

髪質で選ぶワックスの硬さ

髪が硬い・短い人はハード系。しっかりホールドしてくれます。

髪が普通・ミディアムくらいの長さの人はミディアム系。程よいセット力で扱いやすいです。

髪が柔らかい・長めの人はソフト系。自然な動きを出しつつ、重くなりません。

迷ったらミディアム系を買っておけば間違いありません。

ステップ4: スプレーで固定する

セットが完成したら、スプレーで固定します。

スプレーは30cmくらい離して、全体にふわっとかける。近づけすぎると一点に集中してガビガビになります。前髪は特に軽めに。

これで朝のセットが夜まで持ちます。スプレーなしだと、午後には崩れてしまうことが多いです。

最初の2週間がすべて

ヘアセットは技術なので、最初からうまくできる人はいません。

美容室で仕上げの動画を撮っておくと、ここで最大の効果を発揮します。動画を見ながら毎朝練習する。最初の3日間は動画を止めながら手順通りに進めて、所要時間は15〜40分。4日目からは動画なしでやってみて、うまくいかない箇所だけ確認する。

2週間続ければ、5分以内でセットが終わるようになります。僕も最初は30分かかっていたのが、今では5分で終わります。手が覚えるんです。

コロンビア大学の研究で、新しい習慣が定着するまでには平均66日かかることがわかっています。でもヘアセットに関しては2週間で手順が体に入る。毎朝やるから練習回数が多いんです。

まずは明日の朝、ドライヤーで髪の根元を立ち上げることだけやってみてください。ワックスはその後でいい。1つずつ工程を増やしていけば、2週間後には朝のセットが当たり前の習慣になっています。